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エアロビクスのスタジオにいつも陣取っている人がいるのですが・・・

Posted on 7月 14th, 2007 7月 14th, 2007 by admin

エアロビクスは「エアロビックダンスエクササイズ」です。有酸素【運動】です。上手な人も初心者も【運動】ですので、競い合う必要はまったくありません。譲り合って気持ちよくプログラムを受けましょう。 また【運動】ですから、いい場所も悪い場所もそんなにありません。マイペースで仲良くレッスンしましょう。

エアロビクスの一般的な質問
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One Response to “エアロビクスのスタジオにいつも陣取っている人がいるのですが・・・”

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