大手チェーン系スポーツクラブ ではレッスンが比較的いつでも
（一日７本から多いところで１６本くらい）あります。
また公民館などではエアロビクスのプログラムを実施しているところが有ります。
この場合、教室という形を取っていたり、飛び入りできる物などいろいろです。
また個人のスタジオでもやっているところが有ります。
それぞれプログラムをいろいろ用意していたりしていなかったり
インストラクターの知識も本当にさまざまです。

エアロビクスを始めたい人からの質問
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