部分的に体を細くしたいのですが・・・
5月 8th, 2007 by admin エアロビクスでは無理です。
筋肉トレーニングなどで引き締めることはできますが、細くすることはできません。また一部分のみというのはバランスの問題からもオススメしません。バランスよくトレーニングしましょう。
ダイエット関連の質問集, 故障、身体関係の質問集
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