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腰痛ですが、エアロビクスはできますか?

Posted on 5月 8th, 2007 5月 8th, 2007 by admin

腰痛はヘルニアなどの病気の可能性があります。悪化する場合もありますので、お医者様に相談してください。
また、エアロビクスは負担がかかる動きなどもありますので、アクアビクスや腰に負担がかからない運動をオススメします。

故障、身体関係の質問集
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